砭石的使用方法及功效作用

砭石美容滚是砭疗滚法中的一种，作用于身体不适部位可局部疏通经络，缓解病患部位疼痛。主要用于砭术十六法中的感、压、刺、叩、振、擦、滚、揉法。

使用方法：砭石美容磙的使用手法由两种：

一种为手握磙柄，用滚体施以滚法：一般作用于胸腹、两胁、上肢、手掌心、足底、面部。

另一种为手握磙体使用柄尖点压穴位。砭石美容滚不仅用于面部按摩，也可对身体进行按摩，舒适光滑、滚动自如，对粘连型和瘀结型部位进行拨动按摩效果显著，散瘀快。

功效作用：对骨关节类的四肢、腰、腿、颈、肩、背疼痛及风湿病，中风后遗症的康复，肌肉痉挛，月经不调等妇科疾病和慢性疲劳综合症等有显著的保健作用；对头痛、近视、皮肤病、糖尿病、腹泻、便秘及美容、减肥等有较好的效果。对脑缺血，可改善脑微循环而养脑、安神、镇静。对久视伤血的弱视、近视及眼球干涩，可改善眼部微循环。用超声波脉冲治疗，可改善面部微循环，激活局部皮肤基底细胞，除皱养颜。用砭石叩法叩击足三里，可调节人体免疫，提高抵抗力。用热砭石放在腰部作温熨法，可温阳补肾，扶元固本，延年益寿。